撮影中は歩いているので、全然ランニング感はありませんが。
カラスや鳩や、自然の風や、田舎道のランニングが楽しいです。
ところでiPhoneで動画撮影するとき、
風向きによって「ゴォー」「ババババ～」みたいな
風の音が入ってしまうんですが、
これを防ぐカンタンな方法ってないですかねー💦
初皇居ラン
先々週の日曜日、初めて 皇居ラン してきました！ いや～、想像以上に爽快でした💖 ・アップダウンがちょうどいい ・都会の景色が美しい（皇居周りはゴミゴミしていないので） ・ランナーがたくさんいて楽しい ・１周５kmで距離を把握しやすい ランステは 大手町の9hours （後述します）を利用。 ラン仲間・Ｓさんの定例皇居ラン練習に便乗させていただいたので、 ただ後を付いていくだけで迷うこともなく。 ランステに行く途中でカンボジアからの留学生と知り合い、 彼は行きつけのランステが休みだったとかで、 結局、9hoursに一緒にチェックインして、 １周回目は３人で一緒に走りました(^^) 2周回目からはひとりで。 ランステの利用時間が3時間までなので、 時間を見ながら3周回で終了。 ゆっくりシャワーを浴びてリフレッシュできました。 タオル類、バスマットもあります ロッカールームはこんな感じ 9hours は基本的にカプセルホテルなんですが、 ランステとしても営業しているので、 シャワー（シャンプー類は完備）、ロッカールーム、 タオルやバスマットも利用できます。 ほぼ手ぶらでOK！ ホテル利用は外国人客が多いんですが、 機能面も清潔感もまったく問題なく気持ちよく利用できます。 実は今から30年くらい前、職場の同僚から皇居ランを誘われて、 （当時の職場は霞が関寄りの虎ノ門） １周だけしたことがあるんですが、今と違ってランステもないし、 ただ疲れて翌日は筋肉痛、「二度とやるまい」と思ったんですが。 まさか30年後に気持ちよく走っているとは想像も出来ませんでした。 またちょくちょく皇居ランに出かけようと思います💕
コメント
コメントを投稿